早上亲密接触好过晚上？这些好处令人意想不到

我相信在生活中，大多数人会选择在晚上做爱，但你不知道的是，早上做爱对你的健康有很多好处。具体是什么？

1、 制造好心情

一些研究表明，喜欢在早上做爱的女性会比从不在早上做爱的女性更好地控制自己的情绪。因为他们心情好的时间更长，抑郁、易怒等不良情绪基本上很少出现。在早上，如果你能有一个爱的性交，你就会对今天的生活充满期待，压力什么都不怕！

2、 增强身体免疫力

最新研究发现，那些每周保持2~3次“晨爱”的夫妇通常比那些从不在早上做爱的夫妇有更好的免疫球蛋白活性和更高的免疫力。

3、 代替晨跑

我们都有一个刻板印象，那就是早上出去跑步对我们的健康有好处，但是有多少人能坚持下去呢？通常是半途而废，事实上。早上做长衣服和性交是跑步的最佳替代品。与早上跑步半小时相比，早上做半小时的性交效果只会更好，不会更差！它还可以促进夫妻关系。为什么不呢？

4、 燃烧深层脂肪

因为在晚上睡觉的时候，你体内的碳水化合物基本上已经被你的身体消耗掉了。此时，做爱可以事半功倍。想减肥的朋友一定要记住这一点！另外，做爱时，体内激素浓度会发生变化，燃脂效果比单纯运动好很多！

5、促进淋巴排毒

在早上做爱的过程中，你也会受到体内激素变化的影响，你的新陈代谢会加快，尤其是淋巴排毒的效率。随着做爱时分泌的汗水，体内各种酸性代谢废物会排出体外。如果你能在做爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你体内的排毒工作就会更彻底。

以上是早上做爱的一些好处。你不妨和你的伴侣一起试试早上做爱！我相信它会给你一个很好的体验！